Fasce e protezioni possono ridurre urti e sfregamenti, ma aggiungono anche uno strato attorno all’arto. Durante l’esercizio la temperatura dei tessuti aumenta naturalmente e i materiali poco traspiranti possono rallentare la dispersione del calore.
Quando il calore resta intrappolato
Gli studi mostrano che sotto alcuni tipi di protezione possono svilupparsi temperature superiori rispetto a un arto scoperto. Il valore dipende da intensità, clima, costruzione e materiale. È ragionevole evitare un surriscaldamento prolungato dei tendini.
Materiali traspiranti
Cotone e lana possono gestire l’umidità e favorire lo scambio d’aria, pur non impedendo il calore se lo strato è troppo spesso o stretto.
Conclusione
Usa la protezione quando ha una funzione concreta, controlla la vestibilità, rimuovila dopo il lavoro e lascia raffreddare e asciugare gli arti.
